Wie entstehen Knieschmerzen?
Besonders merken wir das, wenn Schmerzen auftreten. Knieschmerzen können plötzlich auftreten oder sich über einen längeren Zeitraum hinweg verschlimmern. Chronische Beschwerden beeinträchtigen dabei die Lebensqualität erheblich. Umso wichtiger ist es, bei Schmerzen im Knie nicht abzuwarten, sondern frühzeitig zu handeln.
Das Knie ist der Schlüssel zur Bewegungsfreiheit – es ermöglicht dir, aufzustehen, loszulaufen und deinen eigenen Weg zu gehen.
Was kann bei Knieschmerzen helfen?
Ob bei einem Kreuzbandriss oder nach einer Knie-OP – in vielen Fällen können gezielte Übungen helfen, die Schmerzen zu lindern. Da die Ursachen von Knieschmerzen jedoch vielfältig sind, ist es wichtig, dass die Übungen individuell angepasst werden. Deshalb entwickle ich in der Physiotherapie für jede Patientin und jeden Patienten einen maßgeschneiderten Behandlungsplan, der speziell auf die Bedürfnisse abgestimmte Übungen enthält, die einfach zu Hause durchgeführt werden können.
